以前有些微胖的体质现在全身腱子肉，腰身似乎是为了更好的适应爆发力，并不是那种所谓的公狗腰，是真正的虎背熊腰，八块腹肌随身体运动下不时浮现，本来一米七五的个子生生拔到一米八，一股刚阳至极的气息扑面而来，那是雄性荷尔蒙乱喷，若是有女性在他身旁，怕不得熏晕过去……都是这三天没洗澡造成的。

更重要的是，他现在双臂一晃，便有数千斤力量奔涌而出，外练之法虽然说是锻炼身体，但认真说来也是一套拳脚功夫，尽管是最简单的拳脚功夫，亦能让他身体力量拧成一股，成为劲力。

高大威猛的威猛先生！

毫无自觉的王藤颇为自恋的摸了摸自己的腹肌，算是圆他一个梦了。

值得一说的是，这地方就算是白天，上空也是灰蒙蒙没有任何太阳，看起来阴森得很，到了夜里头顶更是黑云滚滚，有一轮残月正努力地透过黑云散发出点点光辉，艰难地照耀大地。

总之就是很诡异就对了……

接下来想要由外而内，内气自生的话，没有什么特别的气血补充方法，只能依靠吃的话，他需要大量进补，所以他现在所需要做的事情就是吃。

王藤现在是吃啥都不忌，只要逮着了，体型有兔子大小以上都可以成为他的食物，甚至他还徒手劈出一个模样惨不忍睹的大石锅，用自制的木桶打算煮一点肉汤来吃。

不得不说的是，这些野味肉质鲜嫩可口，但是在没有佐料的情况下吃那么一两次还觉得滋味儿不错，但吃的次数多了，也就寡淡无味，嘴里都快淡出鸟来了。尤其是最近，吃得有点下不了嘴，要不是为了累积气血，他真的不想再受罪了。

整整一天时间，王藤打了有近千斤肉食，一半煮一半烤，忙活一晚上后，王藤一脸痛不欲生地咽下最后一口食物，挺着一个大肚子盘腿坐下，以内练之法不断消化胃中的食物，不断融入气血当中。

随着热流不断在体内筋肉骨膜当中流转，他那大肚子竟是以肉眼可见的趋势迅速消下去，等到小腹平坦下去后，王藤睁开眼睛一跃而起，外练与内练之法齐齐并施。

不知道打了几遍，王藤此时浑身不断有汗液被身体高温所激发成的缕缕蒸汽浮出，到最后，七十二个动作的外练之法与内练之法运转一周的那一瞬间，体内突然冒出一声如同细针刺破气球的声音。