“基础药剂用了吗？”杨尧问道。

“用了，不然怎么可能现在感觉全身都火急火燎的。”

“有这种感觉就好，这证明你的身体在最大限度的吸收药力。”扎马步之前服用基础药剂，利用扎马步对身体的熬炼，来崔进药力的吸收，这是杨尧给周阳制定的第一步炼体方案。

“知道，你这话说得的我耳朵都起茧子了。”周阳嘴里吐槽着，“给你发视频除了分散注意力再坚持坚持之外，还有一件事情要问你。”

“什么事情？”

“还能是什么事情？我减肥的事情啊！用基础药剂配合马步熬炼身体从军营算起，这已经不少时间了，刚才我扎马步之前上称称了下，我现在200斤了，这是什么鬼？”

“密度问题？”

“啥玩意？”周阳瞪大了眼睛。

“密度问题！熬炼身体，就好比把一块锈迹斑斑马蜂窝一样的铁，重新回炉淬炼成精铁。这样同样体积的精铁和马蜂窝一样的废铁重量能一样吗？”

“回炉淬炼体积不应该极具减小吗？这样才能达到我减肥的目的啊。”周阳开口说道。

“正常情况下你这个理解没有错。可你现在的淬炼不单单是淬炼掉废铁上的糟粕。基础药剂的药力和你身体对元力的吸收，都会把淬炼掉糟粕之后消失的体积给弥补回来的。所以你次现在看上去和以前一样胖，但重量却在不断增加中。”

“那你还让我吸收基础药剂修炼，不用这玩意少补充点能量，我不就可以减肥了吗？”周阳瞪着杨尧。声音提高了八度，他已经要到身体的极限了，必须要大吼分散注意力。

“问题是能量补充不到位，淬炼就达不到最好的效果啊，同时还为导致基础不稳固，就好像很一些豆腐渣工程一样，你不会想以后修炼着修炼着，自己身体直接崩了吧？”

“那我只能这样胖一辈子了？”

“目前情况只能这样，如果你不想影响自己的基础。修炼减肥，还不如普通人节食运动减肥来的效果好。”杨尧实话实说。

“我要是能记住嘴，早就瘦下来了。”周阳一脸的郁闷，肉肉那么好吃忌嘴好恐怖。

“那现在剩下的唯一办法就是你努力修炼。看看是否能突破到超凡境界，体魄得到第一次生命层次跃迁的时候，能否改善一下你肥胖的问题。”

“那个要修炼多久？”

杨尧没有说话，瞅了瞅天花板。

他的确可以帮人安全性的开丹田，可他又不是算命先生，怎么可能知道周阳多久可以修炼到超凡境界，这事儿估计也就‘天知道’。

“你晚饭吃了什么？”

“走地鸡！一只大公鸡，那肉质......”