“全真武学数不胜数，但最重要的便是全真大道歌，是全真所有武功的基础。”

“放眼天下，全真大道歌在所有内家功夫之中，也能排在前列，且全真大道歌性质温和，与你也颇为合适。”

“你尚未习过内家功夫，年龄亦是刚好……”

说到这，徐天涯似是突然想到了什么一般：“你可学过经脉穴位这些东西？”

郭靖立马回答：“学过，很早之前几位师傅就教过我。”

“那就好。”

徐天涯点点头，接着说道：“修习内家功夫的前提便是打磨身躯，感受气感，你习武多年，也已打下了不错的基础，你现在要做的，便是感受气感……”

“我先传你全真秘传的呼吸法，你且记住，待你学会之后，无论坐卧立行睡，皆得时时刻刻保持着。”

说完，徐天涯看了看郭靖那认真模样，又特意多说了一句。

“记住，呼吸法也只非绝对，你修习之时，可以根据自我感觉来调整，总之，在呼吸法的框架内，你觉得怎么舒服就怎么来，明白嘛？”

直到郭靖给出肯定的答复，徐天涯才松了一口气，不然的话，以郭靖死板的性格，恐怕哪怕觉得再不对，也不会更改丝毫，硬生生的练下去。

……