冯小满将自己从球操中删减掉的动作全给了钱苗苗：“其他的动作,现在对你来说，日常练习可以，但是用在比赛中成功率太低了。你暂且不要勉强自己。你胆子放大一点儿,随便更改使用,加到你自己的成套中去。先别担心配不上音乐,音乐可以重新剪辑到合适的程度。”

钱苗苗还是有点儿犯难,拿不定主意。

冯小满直接堵上了她的退路：“不要想了，我是不可能替你编排成套的。我替你做了,你会觉得你自己无论怎样编排，都不能编出像我一样好的成套。时间久了以后,你的积极性就打消光了。我一开始编成套,是因为我第一次出国参加比赛,看到别人的成套动作就想着,我要怎么做才能跟她们一样好看。咱们国家的成套动作编排水平跟世界一流水平的差距摆在那里,不是否认就能消失的。

我一开始编排出来的成套，现在拿出来看,都没人相信是同样出自我的手。可是我依然非常喜欢它们，因为它们代表了我当时能够想象到的最好的样子。那个时候我一直在拼命地想向别人展现出来，我的身体素质有多好,我能够做出怎样的跳步,我能够做出怎样的转体，我能够刷出多少难度分。可是,它们没有展现出一套操中应该有的情绪与灵魂。

如果那个时候,阿芙罗拉教练或者是安东尼娅教练直接帮我编排好的成套动作,让我自己上的话。我估计也不会有继续自己编排下去的勇气吧。你应该听说过林丹丹这个人吧？当时安东尼娅教练帮我编排好了成套动作，就是你庞清姐现在用的那套。她想让我在大赛中使用。结果林丹丹看上了，她自己做不了那样的动作，也不让我练。

从那个时候起，我就决定了，我不求别人，我靠自己。靠山山倒，靠水水干，只有靠自己，才是最可靠的。

我现在跟你说这些，是想告诉你，我不会纵容你的。你必须得勇敢一点，坚强一点。否则的话，将来你肯定要被淘汰掉。因为谁也不能代替你上场比赛。”

钱苗苗面上的血色一点点褪去了，她无比的紧张。她现在愈发觉得竞技场上十分残酷。

冯小满温和地摸了摸钱苗苗的脑袋，安慰道：“你怕什么啊，我在你这么大的时候，国家队还没决定要我呢。我把自己的每一场比赛都当成最后一场在努力。因为我不知道，我还能在场上比赛多久。你不要想那么多，，还有一年多的时间呢。这段时间足够你慢慢地琢磨自己了。

莉莉娅跟贝拉她们开过年来没多久，。在你的年龄段中，世界一流高手并不多，你还是有优势的。多跟别人学学。旁的不说，你看到哪个动作好，那就自己试着练一练，看能不能加到自己的成套动作当中去。不要担心显得突兀什么的。多练几次，你自然就知道哪个动作好，应该留下，哪个动作是画蛇添足，赶紧删除了。这些没有诀窍。要么你天赋卓绝，要么始终勤学苦练。想要无缘无故就拥有超能力，那是不可能的。”

冯小满给小师妹做完的思想工作以后，总算能放下心来带上她跟着俄罗斯队一起出发，去日本参加邀请赛了。