这方面的事情，方洁早就猜到了。

林江的身材那么好，肯定是日积月累练出来的，平时肯定有健身的习惯。

“倒是谈不上有多喜欢，不忙的时候会去。”

现在奖励了健身卡，只要时间充裕就得去了。

健身一次200万，一个星期就是1400万，没有不去的道理。

“以后咱们可以一起，有个伴这样更有动力。”

说着，方洁看着林江，说：

“潜水的时候，我看你的身材很好，应该练了很多年吧？感觉好多的教练，都不如你呢。”

“不要盲目崇拜。”

自己的身材那么好，不拿出来装装逼，实在可惜了。

“那你教教我？天天带孩子，现在都没多少时间健身了。”

“也行，等你有时间的，给我打电话。”

“还改日干什么，择日不如撞日，就今天好了，可以吗？”

看到方洁认真的样子，又看了看她的身材，这个身要是不健，就有点可惜了。

“也行。”

“今天就麻烦林教练，给我指导指导喽。”方洁站起身说：“等我一下，我去换个装备。

“好。”

方洁回了房间，大约等了十几分钟，就看到她从房间里走了出来。

身上穿着瑜伽裤和贴身的运动背心，双腿丰腴，户型饱满，白兔挺翘，简直是完美的少妇身材。

潜水的时候，林江就知道方洁的屁股，不是一般的翘。

现在穿上瑜伽裤后，形状变的更加好看了。

“最近有点放纵，又胖了两斤，小肚子上的肉都出来了。”

方洁捂着自己的肚子，“你可不能笑话我。”

“身材不是挺好的么，一般人都没有你翘呢。”林江说。

方洁侧着身，手搭在了屁股上，展示着自己的身材。

“感觉赘肉有点多了，想减一些。”

“如果是单纯的减脂，速度能快一点。”

“我有点懒，自己练肯定不行，要是没人监督我，这个肥肯定是没法减了。”

“这可不是监督就行的，你还得听话才行。”

方洁举起了自己白皙的小手。

“林教练放心，保证听话。”

“行，那就开始吧。”

健身技巧卡还没有到手，林江现在，对相关的知识和技巧，还不是很了解。

但跟秦泱泱混久了，多要也知道一点。

“那就先来一组HIIT，热热身。”

“林教练，上来就这个，是不是太狠了。”

看的出来，方洁也知道HIIT的运动量有多恐怖。

“减脂嘛，肯定是要上点强度的，我带着你跳。”

“嗯。”

两人并排站好，开始了减脂训练。

方洁表情认真，跟着林江跳了起来。

微微侧目，两个大白兔随着她跳动的节奏，开始上下荡漾起来。

健身的乐趣，在这一刻，得到了具象化的体现。

但跳了一会，方洁就不行了，累到瘫在地上，动弹不得。

“一组还没完事呢，就不行了。”