《陈先生内丹诀》准确说处于理论摸索阶段，自然要修炼到那境界，才能知晓理论行不行。

稍加琢磨了一小会儿，水虺精血加热至温热。

陈云抛却心中的杂念，将水虺精血一饮而尽。

他开始运转《陈先生内丹诀》，炼化着精血。

陈云盘膝而坐，闭目存神，候息出入调匀，先以舌倒卷定舌根两窍闭住呼吸。

当体内水虺精血逐渐释放出药力后，他利用真火透体炼真水。

渐渐的，陈云察觉左右太阳经有两道炁从大牙根冲上，贯两太阳穴。

旋即，炁入顶门。

陈云感觉到两炁相合。

一般刚开始修炼自己这套内丹术还不能化生真炁，需要先睁开眼休憩片刻，然后再行法如前。

如此，每夜三次，一直等到炁从泥丸宫流入脑，这时候就能化生真炁，从而进入下一阶段。

陈云早就过了这一阶段，修为更是逼近上等法师后期，自然无需如此。

他感受到两炁相合之后，从泥丸宫流入脑，沿喉咙透夹脊，串尾闾，贯胆脐冲心胸。

一股温煦舒畅在胸中升腾。

这是真炁下行的征兆。

陈云不悲不喜修炼着。

此时，炁抵心中，心头温煦微动，温炁又从心而上，过喉咙，入舌下。

陈云口中微觉苦味，这是胆气生升，阴阳调和，真炁将降的征象。

正行气之间，他感觉身形渐大、精神兴奋，仿佛日月山河都在自己的身躯之中，手足不知所在。

他早就习以为常，习惯性伸手往前一按。

下一刻，心头一团光亮团团如日坠于下丹田。

第一道真炁炼化完毕。

一股充实的感觉传来。

身躯与元神也在真炁滋润之下，逐渐的壮大。

第一個小周天很快结束了。

陈云不急不缓，继续开始第二个小周天。