沈炼惊世骇俗的学习能力，使得无论在何等情况下，都有强大的自制力、专注力，很容易全身心沉浸其中。

哪怕学习的内容并不喜欢，并不是发自内心的选择，也能借助连续不断持之以恒的训练，学的精纯熟练。

如果是自身很喜欢的事情，尤其这件喜欢的事，和自身非常的契合，闭上眼睛就能浑然忘我，一念顿悟。

这是压力山大的事情。

就好似看到学霸在疯狂刷题。

不仅刷题，而且是浑然忘我、完全沉浸的刷题，嘴角带着笑意刷题。

刷到最为快意的时候，甚至有种喷薄而出的快感，恨不得站起身子，对四周高声呼喝：噫，会了，我会了！

武功破关和做题非常类似。

先是无数次的积累，武道是搬运周天真气，做题是刷无数卷子，等到积累足够浑厚，便能一举突破境界。

武者习惯把这称之为“关”。

“关”是用来考验人的。

兵不刃血，轻而易举，举轻若重，轻松渡过，叫做“过关”；

从头打碎，重新再来，地龙翻身，绝地反扑，叫做“破关”；

能悟才能破，能破要能立，否则就只是会“闯关”，不能“把关”。

人生里若是没有这些“关”，便如一成不变的死水，难有太大进境。

真正的高手，会自设一些关头，让自己备受考验，借此磨砺精气神！

正所谓，事事无忧事事忧，处处无关处处关，有关卡绝不是坏事，突破这些关卡之后，会获得无限的畅快。

沈炼此刻便是如此。

石壁上的秘诀玄妙至极，对于自身所修行的一以贯之神功、淬体术、金刚不坏神功，都有极大的加持效果。

沈炼能够很明显的感觉到，自己体内多出一股纯阳气流，随着搬运真气而运转周天，最终返回——心坎穴！

人体五行，肺属金、肝属木、脾属土、肾属水，心属火。

心动则火起。

纯阳真气从心坎穴升起，一路汇入到丹田穴，与自身真气相融，随即通过足阳明胃经、足太阳膀胱经、手太阳小肠经、手少阳三焦经、脊柱，最后直通头顶百汇，再返回至心坎穴。

每搬运一次周天，精气神便会提升一丝，周而复始，无穷无尽。

风四娘吸收沈炼散溢的真气，催动九天玄女真经的心法。

一股奇寒无比的真气贯顶而入，首先贯通顶门天灵，随后顺流而下，沿着奇经八脉，冲击到尾闾、足趾。

风四娘只觉得堕入冰窟，每个细胞都在诉说着寒冷，恰在此时，沈炼的纯阳真气散溢而来，缓解她的冷意。