281万小时定律(2 / 3)
作品:《最后的球王》281万小时定律
br#队列里所有人再度议论纷纷了起来。
一万个小时。
这听起来足够吓唬人了。
王硕前世听说过这个概念,所以他并不感到意外。
“足球越来越专业化,但如果你们去看那些球星们的自传,你就会发现,他们都是如此,从小到大,他们几乎每天都在练球,甚至很多时候都直接抱着球睡,早就超出一万个小时。”
“这是通往成功的必经之路!”
高怀仁加重了语气,着重强调了刻苦训练的重要性。
王硕站在队列里,发现周围所有人都被高怀仁的讲话给感染了,包括初来乍到的张小鹏,还有一直都很冷冰冰的赵一帆。
在激励方面,高怀仁真是有一手。
但一万个小时的背后,还有另外一个残酷的真相,高怀仁并没有提起。
那就是,想要取得成功,就一定要经常长时间的刻苦训练,可反过来,长时间的刻苦训练并不意味着就能够取得成功。
世界级巨星跟普通职业球员最大的差距就在于天赋!
当然,对于这个世界绝大多数的人来说,远远还没到比拼天赋的程度。
……
特训营的训练由马永成亲自带队。
训练项目也是相当魔鬼。
早晨6点准时起床,半个小时后在训练场上集合,接着就开始长跑。
在足球学校里面长跑?
想太多了。
怀仁足校的两公里外就是永兴岛的海边,所有人一路长跑到海边的沙滩,沿着沙滩进行长跑,再一路跑回到学校来。
稍作休息后,马上就是一连串的短程冲刺和折返跑。
5米、10米、20米、30米、50米、100米……
马永成和教练会在一旁,认真地......
281万小时定律
记录他们的每一个细节,每一份数据。
训练的要求也是非常多,例如短程变向、急停转身、连续折返冲刺……
王硕的体能算是相当不错,可早晨的第一堂训练课还没结束,他已经被练得气喘如牛了。
张小鹏更是整个人都差点累趴下,一个劲地摆手。
作为初中生,尤其还是学校的田径运动员,可他们还是对这样的魔鬼训练大感吃不消。
这还得多亏了过去这两三个月,他一直都追随王硕进行训练,否则的话,他早趴下了。
而特训营里的其他人显然也跟他们差不了多少,很多人甚至都流露出了痛苦的神色。
让王硕感到意外的是,大林小森和林国栋看起来情况很不错。
这三个人的体能应该是相当不错。
“记住一条真理,再好的技术,没有足够的体能,都会变形,再强的身体对抗,没有足够的体能,一样毫无作为。”
“足球场上,球员所有的表现都是建立在充沛的体能的基础上。”
马永成表示,自己对特训首日球员的表现非常不满意,他们远远没有达到教练组的预期。
“你们以为,这就是全部了?”
马永成指了指远处,不知道什么时候,从哪里拖来的一些货车轮胎。
“三天之后,你们要在沙滩上,拖着它冲刺,如果你们不想趴下,就抓紧时间提升自己!”