周瑞凭记忆力，只记了个七八成，不过毕竟练拳多年，一些模糊不清的地方，上手了也就渐渐回想起来了，整了两遍，复原了个九成左右。

米老头说这套把式，要在“六口气”之内打完，所以大部分时候都是憋着气的

原本只是好奇，但当第二遍结束，周瑞呼出最后一口浊气的时候，突然收到了一声经验提示。

“词条任务【精神力恢复】，经验值+1，当前进度（89/100）”

周瑞一愣。

有点意思.

这个任务，自从不再开“大师时间”后，基本就是每两天，通过睡觉能获得1点，这段时间从无意外，非常规律。

原本周瑞是准备就这么磨洋工，直到拿到词条的.

但刚才那套把式.能恢复精神力？

如果说能强身健体倒是说得通.毕竟广播体操都有这样的功能，只是慢一些.

恢复精神力是怎么个事儿？

周瑞当即再来了两遍.虽然没有再度收到经验，但不知道是不是错觉，每次六口气全吐出之后，确实有种清醒、舒畅的感觉。

周瑞站在落地窗前，摸出手机，给红旗村的小刘打了个电话。

米老头有手机，但不习惯用，电都不充，常年放在柜子里。

小刘接的很快，听声音那边似乎在烧炉子喝茶，周瑞慰问了一下小刘母亲的病情，而后才让其将电话给米老头。

“米老头，徽章有收到么？”