意守、目照、耳听，三位一体，俱属于心，“身外虚空”中往来的呼吸谓之息。

心念与呼吸相依交抱，绵绵不绝，缠扭不断，冥冥中他通过赤凤髓睡功导引术，让炁按照小周天的循环路径在体内自动循环。

一开始，属于潜意识的引导行为，但是在不知不觉间，他便睡着了。

……

第二天早上五点钟，周燊自动从睡梦中苏醒过来。

他发现，自己还保持着昨天晚上的侧卧睡姿，一夜间都没有动过。

按理来说，不可能一直保持一个姿势睡觉，而且一整夜都保持同一个姿势，身体也会感觉很不舒服。

然而他却没有任何不适感，坐起来以后感觉非常的舒服，整个人精神奕奕。

他第一时间便打开属性面板看了看。

【生命：18年147天】

【体力：】

【精力：】

【功法：八段锦精通（169/500）长生诀圆满（83/1000）】

【技能：形意拳圆满（346/1000）铁内衫圆满（98/1000）蹿纵术圆满（72/1000）】

【属性点：】

周燊一眼便看到寿命增长了51天……不对，是52天。

原本是99天，但是利用海底水压来锻炼五脏六腑减少了3天寿命，另外现在又过了一天，等于实际寿命应该是18年95天。

“哈哈哈哈……”

周燊高兴的差点没有跳起来。

寿命增加，说明他体内的炁在赤凤髓睡功导引术的导引下，自动运转了。

只有这样他的长生诀熟练度才会增加，而熟练度增加，寿命自然也会跟着增长。

他看了看长生诀，果然不错，熟练度涨了，涨了……26点。

“咦？这是怎么回事啊？”

周燊高兴之余，也是暗自奇怪。

现在长生诀已经达到圆满级了，所以伴随熟练度的增长，寿命增加的也是越来越多。

就像昨天，熟练度增加了38点，而寿命则增加了154天。

换算下来，相当于1点熟练度，相当于4天。

可是现在，熟练度增加了26点，但是寿命却只增加了52天，相当于1点熟练度增长2天寿命。

这个衰减的有点太多了。

“为什么用睡功导引术练出来的熟练度，寿命增长效果比我自己练要差了一半呢？”

周燊想了好一会，也没有想通其中的缘由。