随后忍着手上的疼痛，刷过牙洗过脸。

然后慢慢走下楼、双腿抬起的幅度还不敢太大，否则便是一阵钻心的酸痛，欲仙欲死。

楼下，奶奶刚起来，正在喂鸡食。

周燊和奶奶打了个招呼，然后便慢慢的走到张真人家门口。

张真人同样刚起床，见周燊过来了，便让他自己先去竹林那边去打拳。

周燊把自己的情况和张真人说了一下。

张真人丝毫没有因为自己没有提醒周燊感到不好意思，只是噢了一声说：“没事。回头买瓶活络油，每次练完功后按摩一下就好了。”

练形意拳，竟然不想练桩功，他还有什么好说的？

周燊也知道老道心里不痛快，暗暗笑了笑，转身慢慢走到竹林里面。

没有打形意拳，而是先练一遍八段锦热热身。

要不然肌肉实在太酸痛了。

在练习的时候，内劲炁流在手上、胳膊、肩膀上缓缓流动，周围的竹叶好像也受到一股无形的气机牵引，在无风自动。

练过一遍八段锦后，周燊深呼吸了一口气，然后接着便开始练习形意拳的五种发劲技巧。

刚练习了两遍劈拳，周燊猛然发现，自己手背以及肩膀的酸痛感，竟然减轻了许多，不像一开始疼的那么难受了。

“难道是内劲的作用？”

周燊心里暗暗想到。

手上的动作却没停。

他一遍遍的练着劈拳、崩拳、钻拳、炮拳、横拳。

当张真人终于姗姗来迟时，时间已经是一个小时后了。

张真人随口漫不经心的说：“打一遍给我看看。”

周燊没有刻意隐瞒对于形意拳的熟练。

当然，也没有嘚瑟的把内劲加持到拳法之中。

他只是把自己掌握的形意拳五种发劲技巧，全部都一一演练了一遍。