11. 011 减肥第七天(3 / 4)
作品:《我靠减肥打卡环游世界》除此之外就是在社交平台上打卡做记录。
叶沁想了想又说了句,“我要是减肥下来送你礼物。”
“好啊,我要是能瘦下来我也送你礼物。”
完不成减肥目标十分容易,减肥成功那才叫一个难。
……
【叮咚,新的一周新的开始,本周任务减肥2-3kg。】
【新的一天,新的探索,请宿主在三天内完成一次爬山、寺庙打卡。】
爬山?
正在系鞋带的叶沁有些迟疑,“爬崂山吗?”
不对啊,崂山是道家的道场,不会有寺庙。
叶沁搜了下很快确定了目标。
不是崂山,是灵珠山。
那上面有个菩提寺,看了下网友的评价,好像还挺灵验的。
“你这是在传播封建迷信吗?”
【……】
“佛教给了你多少钱?我们道教给你双倍!”
【好,给我吧。】
叶沁膝盖一软,“开玩笑的。”
再去运动公园晨练时叶沁没有遇到那个卖课的“好心人”,倒是有其他的收获,遇到那对老夫妻时,叶沁没有被老两口拉开太长的距离。
她的步行速度稳步提升,虽然提升的幅度的确挺有限。
慢慢来嘛。
等明天下单的运动手环就到货了,到时候她可以配合着心率和配速来调整步频什么的。
上周末两天叶沁保持晨练,虽然周六晚上没出门运动,但周天她还是出去买菜小小的走了三公里。
洗完澡称体重时,她的体重现在8打头!
虽然只下滑了一点点。
。
但也是巨大的进步啊!
比起之前潜移默化的增重,现在体重有下滑就是好消息。
虽然每天叶沁都挺饿的,不过睡着就好了。