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接下来一段时间，姜森哪也没去，就在九龙城寨里面呆着。

这具身体太垃圾了，连枪都拿不稳，实在让他没有安全感！

所以当务之急是要把身体好好打磨一番。

他把露台上改造了一番，作为自己的练功房。

然后让赖皮文买来各种现代练功器械，像跳绳，哑铃，绳梯，杠铃，沙袋、拳靶、墙靶、拉力器，阻力带等等。

还有两把唐刀。

每天白天进行力量恢复训练，还有练习军阵双刀法、岳家拳。

而晚上则修炼岳家拳内功心法。

这具身体的底子比起前世要差了太多太多，开始的两个礼拜，那种肌肉撕裂般的痛苦，简直让他痛不欲生。

要不是在犹如地狱般的宋末军队待了十年，换成任何人都不可能坚持下来。

在熬过了一开始的痛苦期后，接下来虽然依然十分痛苦，但是这具身体已经开始逐步适应了这种高强度的力量训练节奏。

至于岳家拳还有战阵刀法，前世他已经练到了炉火纯青的地步，所有招式都已经刻进了灵魂深处，哪怕因为身体的桎梏短时间内无法恢复到全盛时期，但是也足够用了。

而且现在还有了背包，简直是如虎添翼。

刀在身上的时候，还要练习一下拔刀术，但是在背包里面时，只需要一个念头，刀就出现在了手里面，偷袭的时候简直神出鬼没。

唯独岳家拳内家心法，毫无进展。

整整半个月，他始终都没有进入心法里所说的“天人合一”的状态。

这也没办法，毕竟他三世为人，经历了那么多的人和事，很难做到真正的心灵放空。

每次入定时脑海里总是胡思乱想着，那一张张血肉模糊的金兵面孔，像万花筒一样浮现在他眼前，搅的他心神不宁。

但是内家心法一定要修炼成功。

因为他练习的刀法、拳法都是用作战场杀敌的，十分刚猛，进境神速的同时对于身体的破坏十分厉害，而且是根本性的破坏，用任何药物都无法弥补。

如果一直持续下去，最多十年他就废掉了。

上辈子打了十年仗，他是真得累了，想在这个世界多活一些年，可不想早早的离开。

所以必须用内家真气来温养血脉。

这样内外兼修，时间越长功力便越深厚，直到某一天达到岳爷说的：技可进乎道，艺可通乎神！

……

练武之余，姜森也在一直关注着积分情况。

前世十年积分，除掉最后奖励的300分，剩下的1755分，按照3650天来计算，差不多每2天就能增加1点积分。

然而现在都整整十五天了，积分竟然1点都没有增长，除掉买手枪和子弹的积分，依然只有245点，这让他有些不解。

他决定再观察几天。

……

又是五天后。

“呼—呼——”

早上，姜森在天台上练了一遍战阵刀法，停下来后剧烈的喘息着，浑身大汗淋漓。

这种战阵双刀法，是真正的杀人术，核心要义就三个字：快、准、狠。

因为战场上面瞬息万变，根本没有那么多时间让你去思考应变、

一瞬间的犹豫，敌人的刀可能就已经砍进了你的脖子，战马的铁蹄就蹬穿了你的胸膛。

而除了如何快速应变外，战阵刀法对于力量控制也是十分精妙的。

毕竟战场上面对的是千军万马，杀死了一个敌人，后面还有千千万万个敌人，如果控制不好力量，很快就会造成脱力，到时候就变成待宰的羔羊了。

敌人可不会因为你举不起屠刀对你有丝毫怜悯。

所以他与其说是在练习刀法，不如说是在练习控制力量。

前世他能做到一刀劈下去，斩断头发丝的同时，不伤下面冬瓜皮分毫，力量控制达到毫巅。