训练结束，众人返回流星街。

窝金和信长被罗一顿吊打，此时心情一片惨淡，颇有同病相怜的意味在里面。

玛奇才刚接触到念能力，技巧尚且生疏，对上罗基本无一战之力，只能旁观而不能投入实战训练中。

两场对战，窝金和信长虽是被罗吊起来打，但也展现出了各自的特色和能力。

玛奇在一旁看得分明，便是产生一种被远远抛在身后的感觉，以至于在回去的路上始终沉默不语。

她在想着…如何赶上罗他们。

三人一言不发，罗也是沉默前行，他没有察觉到玛奇的感受。

两个月的高强度锻炼，确实让罗变得更强了，哪怕就是让他对上库克，他也有信心打赢。

“气的操控虽然增强了，但调度气量的时候还会有凝滞感。”

“跟窝金对战的时候，就算精神高度集中，气量的转移还是做不到如臂驱使，大约有一秒的延迟时间，用来进攻还好，提前准备就行，但如果是仓促防御的话，根本来不及。”

“提升的难度很高，只能慢慢来，不能着急。”

“运用气的时候，感觉很流畅，可是不够持久，最佳状态只能持续五分钟不到。”

“这两个月光顾着锻炼操控力，反而忽略了提升体内的气量。”

“而且，明明那么拼命锻炼了，六大系别的数据却只提升了1%。”

“能够提升是该高兴的事，可这样也太慢了。”

罗目视前方，行走之间默默想着。

全力使用练，在战斗之中只能维持五分钟不到，时间太短了。

如果遇到厉害的敌人，就算能够应付得来，只要五分钟内无法打倒敌人，之后会进入疲软期，相当于提前一脚踏入鬼门关。

气的操控度提高了，可还是无法达到满意的程度，而且接下来要开始转移锻炼目标，转为提高气量。

五分钟实在太短了…

“还有两个月左右的时间，最起码要能坚持十五分钟以上。”

罗下意识握紧拳头，意识到弊端和缺点，就得尽快改善。