舒云一听，当即拿着手机拍了张照片，发到了【好姐妹罩杯不缩水】的群里：

“今日份自我挑战，a5和牛做的鞑靼牛肉，减脂从我做起！”

刚发出来，正陪着严琳在羊城出差的肖晴便发了个馋的表情：

“哇塞，这个牛肉好棒，店里做的吗？”

舒云一愣，这可是生肉啊，你们不该表示惊讶吗？

咋一副遇到美食的架势？

她回复道：

“我们老板做的，他刚刚吃了一份，说味道超级好，所以我也想试试，但又迈不过心里那道坎。”

肖晴发了个羡慕的表情包：

“你不想吃让我来啊，超喜欢吃这种美味，简直能把人馋哭……不行，我得把照片保存下来，回头暗示一下我的老板。”

陈燕也在群里说道：

“a5做鞑靼牛肉，多少有点暴殄天物，不过味道应该非常不错，要不是我早上吃了减脂又有营养的虾仁沙拉，这会儿高低得去店里来一份。”

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嗯，好不容易吃一次低脂沙拉，一定要让群里的人都知道这件事。

省得大家一直喊胖燕。

舒云：？？？？？？

又来一个不怕的。

既然大家都说好，她便鼓起勇气，用叉子把蛋黄搅拌均匀，随即舀一口送进嘴里。

咀嚼之后，眼前一亮：

“哇，果然好好吃，有种吃金枪鱼的感觉。”

和牛脂肪分布均匀，口感丰腴，说实话还真跟金枪鱼做的鱼生有点相似，入口都有种冰淇淋的感觉。

再次回到楼上，林旭刚准备把盆里剩下那些牛肉想办法处理了，才发现庄一舟他们正一人拿着个盘子在大口吃着。

“嚯，我还发愁要不要把剩下的牛肉包成和牛饺子呢，现在看来，倒是省心了。”

魏乾把盘底的和牛全扒拉到嘴里，这才说道：

“都怪朱勇，吃个东西老吧唧嘴，把我们烦的，也想尝尝味道，然后就……尝多了。”

今天老黄拿来的牛肉还剩下三分之一，林旭放进了冷库中，打算等沉国富来了再做一次。

他看了看时间，联系了一下齐思明和曾晓琪，确定上午能拍摄，便开车去往电视台，拍摄秋梨膏的制作视频。

曾晓琪其实也想尝尝鞑靼牛肉，但电视台不能播放这类吃生肉的视频，否则会被质疑引导大众往歪路上走。

所以她只能看着舒云在群里得瑟。

秋梨膏的制作时间太长。

所以这个时间，林旭在电视台录了一下甜皮鸭的做法，既然现在是日播，那就得把时间充分利用好。

卤鸭子的时候，林旭甚至还做了一道比较简单但挺好吃的炝拌羊血。

买回来的成品羊血切薄片，在加了食盐的开水中汆烫两分钟，既能去掉羊血的腥膻味儿，同时也能让羊血的口感更紧实嫩滑。

接着捞出来，放在垫着香菜段和黄瓜丝的盆里。

淋上食盐香醋老抽，放一点点绵白糖，最上面放一些蒜末，再放一些干辣椒段和一小撮花椒。

油烧热后在上面一呲，趁热盖上闷几分钟，把香辣味焖到羊血中。

时间到了拿开盖子，搅拌均匀就可以开吃了。

曾晓琪没想到羊血还能这么吃，作为主持人，她当仁不让的替大家尝了尝：

“好吃，麻麻辣辣的，口感还很嫩滑，真没想到羊血的口感这么好，今天真是开了眼界。”

吃完一块儿，她对着摄像机说道：