第266章 人均情感大师!富含胶质的低脂小菜——凉拌银耳!【求月票】(4 / 4)

作品:《不装了,我是厨神我摊牌了!

“好了好了,国庆节咱就去了,没必要伤感的。”

韩淑珍点点头,随即说道:

“早上吃那么多耳丝,到办公室了别忘在走步机上散散步,活动一下身体,晚上还喝银耳羹吧?”

“还喝?”

进入秋季之后,京城的空气肉眼可见的干燥了起来。

这个季节要多吃银耳木耳之类富含胶质的食物,既能润肺,同时又能防止皮肤干裂。

沉国富都囔着说道:

“喝别的行不?天天银耳羹银耳粥的,我真是喝腻了。”

“这个季节吃银耳对身体好。”

韩淑珍苦口婆心的哄着。

然而老沉还是一脸苦相:

“再好也不能天天吃啊,而且还老一个味儿,再吃下去我都要变成一朵银耳了。”

这都囔让林旭回过神来,他收起心情,对岳父岳母说道:

“银耳不光可以煮羹的,也可以凉拌,做成酸辣口的,下酒……下酒就算了,我爸现在不能喝酒,很适合配粥。”

凉拌?

酸辣味儿?

沉国富有些惊喜,要是银耳这能这么做,咱老沉天天吃都不带烦的。

这会儿才早上七点多,林旭想了想说道:

“要不这样吧,我现在去店里做一下给你们尝尝,要是好吃,下午我去家里教柳阿姨怎么做,这样你们想吃就可以天天吃了。”

“那太好了小旭,走走走,咱现在就去店里。”

沉国富带头向店里走去,韩淑珍和情绪不高的沉佳悦跟在后面。

林旭扭脸看了眼老爸老妈离去的方向,轻轻叹了口气,一定要努力挣钱,尽快在京城安家落户,把父母都接过来。

这种离别的场面,真心不想再经历了。

回到店里,早班的员工们正在吃早餐。

今天店里吃的是玉米碴子粥,里面切了一些红薯,闻起来香甜香甜的。

而主食则是肉包子和煎饼,配着酱菜和炒的土豆丝,大家吃得挺开心的。

林旭看了一眼大家的菜,笑着说道:

“我给你们加一道小凉菜吧。”

说完他来到厨房,拿了几朵银耳放进盆里,倒入温水,再放入两把干淀粉,搅拌均匀后开始泡发银耳。

银耳在干制的过程中,不免会有灰尘进去。

为了让银耳清洗得更干净,可以在泡发时放点干淀粉进去,利用淀粉的吸附性把银耳中的灰尘吸附出来。

在泡发银耳的时候,最好用冷水,这样泡发的花朵更大,口感也好。

但用冷水需要的时间太长,为了节约时间,林旭选择了温水,能节约泡发的时间。

趁着泡银耳的功夫,林旭拿来一个小碗,碗中放入几根小米辣切成的辣椒圈,再放入两三勺干辣椒面、一勺白芝麻、半炒勺蒜末。

用烧热的料油呲进去炸香。

接着往碗里放入两小勺生抽,四小勺香醋,一小勺蚝油,再放入食盐、五香粉、芝麻香油、和一点点味精。

搅拌均匀后,一个简单的万能凉拌汁就做好了。

用这个料汁可以凉拌木耳、腐竹、粉丝、粉皮、豆腐皮、海带丝、海藻丝等各种适合凉拌的食材。

十分钟后,银耳明显涨大了好几倍。

林旭将银耳在淀粉水中抓洗几遍,接着拿出来,再用清水投洗两遍,把银耳中的淀粉清洗干净。

控水后用手将银耳撕开,撕成小片。

撕的时候要把银耳根扔掉,这个部位又干又硬,口感不好,不适合掺在银耳中。

把所有银耳都撕开后,烧上一锅水,准备把银耳汆烫断生,这样才能凉拌。

为了让做出来的凉拌银耳卖相更好,林旭又切了一些胡萝卜丝和撕开的银耳放在一起,等会儿汆水时候一块儿烫一下,吃起来口感更丰富,味道也更好。

很快,锅里的水开了。

将银耳倒进去煮一分钟,随即捞出来放进冷水中投凉。

烫好再投凉,能让银耳的口感更脆嫩,吃起来更美味。

投凉之后,把银耳和胡萝卜丝捞出来,尽可能的挤干水分放在小盆里,再放入一把熟花生米,最后将准备好的凉拌汁倒进去。

戴上一次性手套,把银耳和料汁抓拌均匀,这道低脂开胃的凉拌银耳就做好了。

端到外面后,那酸辣味儿让沉国富顿时眼前一亮:

“哎哟这小酸辣味儿,闻着就馋得慌,老婆,你赶紧尝尝,要是好吃,咱家这不又多一样低脂小菜嘛。”

两口子拿着快子品尝的时候,不远处的餐桌前,魏乾正一脸迷茫的向旁边的朱勇请教:

“老朱,你说这几天甜甜老拉着我一块儿骑自行车,还蹬得飞快,至少把我甩出去一个路口……你说她是不是在嘲讽我啊?”

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