十年练气大圆满后，荀穗和杨回两人就要开始筑基了。百日筑基中的百日，其实就是个大概数值，由人而定。有人只需要四十九天，有人却需要好几年。

作者有话要说：小仙女们，晚安

这一章其实就是科普，讲百日筑基的。

当初我不知道查了多少的资料，这才写出这一篇科普。

我知道的，或许对于某些人来说，这就是凑字数的。

所以，我已经在标题上注明，这是可买可不买的。

不过，对于我而言，算是比较重要的知识点。

谢谢小仙女的厚爱，么么哒

“长月”,灌溉营养液+32017-08-1222:53:02