另一边的荀穗从容不迫的回到自己的房间之后，就稍微有些紧张地拍了拍胸脯。他刚才那个小小的恶作剧，应该没有被杨回发现吧？

如果有人知道荀穗的行为，一定会惊讶得眼眶子都掉出来。面对一位实力比你高太多的前辈，没有恭恭敬敬的对待不说，还做一些恶作剧，真的是不怕死呀！这小子心真够大的，居然完全无视两方之间的实力差距。

轻车熟路的洗了一个澡，荀穗换上一条干净的休闲短裤，就踩着拖鞋爬上了床，躺在了清凉的竹席上。

荀穗的房子不像是杨回的便携式房屋，居然还有自带的冬暖夏凉的阵法。这么大热天的呆在里面，就好像是处于暖春的环境当中，舒服极了。

三个多小时没有开启空调，这个房间的温度已经超过32c了。这么高的温度，着实让刚才享受了一番清凉的荀穗有些受不了。

随手拿过放在一旁的空调遥控器，荀穗立刻按了一下开启的按钮。他现在特别想念自己以前的身体，至少自己不会被这高温打倒在地。

一秒钟的时间过后，空调扇发出噪音，开始尽忠职守的工作。

幸好锻体期不忌讳周围有噪音产生，也没有多少机会走火入魔。否则的话，即使天气再热，修炼的时候也没有人敢打开会发出噪音的空调。

随着微凉的风落在身上荀穗开始摆放出一个复杂的姿势，进行接下来的修炼。他马上就要突破锻体九阶，现在正是一鼓作气的时候，绝不可放弃。

修炼向来是一种十分辛苦的事情，就算是锻体期的入门工作，能够一天一天坚持下去的人也不多。

一个姿势摆放成功之后，荀穗就一动不动的矗立在凉席之上，眼睛似闭非闭的看着天空。

半个小时的时间过后，荀穗的身体已经在微微颤动。他身上的汗珠从皮肤中冒出，如同雨滴一样顺着肌肉的起伏流下。

一种难以忍受的感觉席卷着身心，就好像是无数只蚂蚁在啃食自己的肌肉。

随便保持一个动作半个小时，身体就会觉得难受。更何况是维持高水平的锻体姿势，那可就更加难受了。