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回到过去_第243章(2 / 3)

作品:《回到过去

黄敏行和黄蓁蓁一眼在喝汤,两个人每天被黄妈妈各种汤水补的白白嫩嫩,看着就跟刚剥壳的荔枝那样鲜嫩,充满青春朝气。

黄蓁蓁成绩非常稳定,也让黄爸爸多了些信心。

这段时间他也不大管生意上的事了,只要有空就过来看她,每次都带很多好吃的。

黄蓁蓁对零食不大感兴趣,却非常喜欢吃水果,黄爸爸就买了许多水果,让黄妈妈炸成汁给她喝。

为了他们两人高考,黄爸爸特意去医生那里问了适合高考学生吃的营养餐。

黄妈妈就说:“哪里需要那么麻烦了,之前我也照顾过茂行,孩子们吃的饱营养跟得上就行。”

黄爸爸却不同意,掏出笔记本,指着自己辛辛苦苦从医生那里抄来的笔记说:“人家医生都说,不宜吃冷食冷食刺激肠蠕动,不宜用饮料代替白开水,要多补充蛋白质。”

黄爸爸仔仔细细地抄了三页,后面还有各种适合高考吃的菜谱。

黄蓁蓁中考的时候,黄爸爸还没有现在这样紧张仔细,只知道给她补脑,多吃山核桃,现在知道了,营养要搭配均衡,比如早餐,黄爸爸指着手抄笔记本认真地读给黄妈妈听:“这上面都说了,蓁蓁每天复习到深夜,消耗了大量晚餐摄入的能量。睡眠过程中,新陈代谢下降,持续损失水份和能量。早上起床,考生整个机体处于饥渴的状态之中。所以,早餐一定要有淀粉和谷物类的食物。”

后面标注了一系列,类似于面包、馒头、包子等面食。

黄蓁蓁黄敏行起床后,忽然就发现早餐丰富了,餐桌上不光有鲜榨的豆浆,还有奶黄包,荷包蛋,面包片等各种食物,摆了一排。

他们早上是要晨跑的,哪有时间在家吃早餐?跑完后直接去食堂吃了,食堂什么没有?

为了不辜负黄妈妈好意,黄蓁蓁都是直接哪一杯豆奶,一口灌进肚子里,然后小跑去学校。

黄妈妈就跟在后面喊:“吃个早餐能花你几分钟时间啊?吃了早餐再走啊!”

黄蓁蓁头也不回地回答:“学校都有!我们去学校吃了!”

黄妈妈站在楼梯口朝着楼下:“学校的豆浆哪有我做的有营养,你们这些孩子这也不吃那也不吃!”

这个女儿可愁死她了。

她也不指望女儿吃完早餐再走了,第二天早上一大早起来,就将她的柠檬杯里灌满了豆奶,加了蜂蜜,又将做好的早餐用食品袋装好塞进两人的书包里,“你们上午上完课饿了吃!”