宁一帆摇摇头：“不是，我是刚搬到附近的。”

王志强擦擦脸颊汗水，说道：“难怪我以前都没有见过你，我叫王志强，小伙子怎么称呼？”

“我叫宁一帆，您可以叫我一帆。”说完，宁一帆好奇问道：“王叔你的身体真好，也是每天都要跑步吗？”

摇了摇头，王志强无奈说道：“好什么呀，都六十多了，老了，只有多锻炼锻炼，才能够保持身体健康。”

“锻炼十分有必要，您看起来就五十来岁！”宁一帆认同的点了点头。

一号笑着说道：“确实，经常锻炼身体的人，更加不容易显老。”说完后，又好奇询问：“小伙子今天准备跑多远？”

“不知道，看情况吧，主要是对附近也不熟悉，想要多转一转。”

“搬到这边算是来对了，这边跑步的人挺多，尤其是晚上六七点的时候，而且河边跑起来也非常舒服，道路宽阔，专门的跑道不会有车辆经过，每天跑上一跑，浑身都得劲儿！”

“唉，当初年轻的时候就是因为不注重锻炼身体，落下了许多病根，虽然最后醒悟过来锻炼身体，却也没办法弥补，还是你们年轻人好呀，只要锻炼了身体都是好样的！”

“叔你今天跑多远？”

“跑个半马吧，我一般一个星期跑一次半马，之所以今天早上起得比较早，也因为跑得比较远，慢跑配速比较慢，养生。”

吹着河边的微风，异常凉爽，身边也不再是自己一个人，一路聊着天，又有很多不同。

一直朝前跑，直到天际泛起鱼肚白，朝阳初升，在河边一个休息的亭子里面，宁一帆观看了朝阳从天际升起，这才返回。

宁一帆今天跑步里程，算上返回的路程总共二十五公里。

在工业园区里面，宁一帆轻松找到了一家早点铺子，此时正是一些上了夜班的工人下班时间，早餐铺子的生意挺不错，味道也该也很好吧。