见没有人再提问，陆轩继续道：“我再来说说中医的第三大优势，那就是运动养生法！”

“运动养生法？”在

场的众人听到这个词，又一次的感觉到耳目一新，陆轩真的是像是一代大师一般，所说的中医理论，所有人都是为所未闻。陆

轩正色道：“中医的运动养生法讲究形神合一、内外兼修，内养性情、调节气息、静心宁神，外练筋骨来增强体质，延年益寿。”“

中医运动养生法，非常重视人的内因即精神和情绪，通过调节自己的情绪，就是所谓的七情，去除致病因素，喜则伤心、则气缓，怒则伤肝、则气上，忧则伤肺、则气聚，思则伤脾、则气结，悲则伤肺、则气消，恐则伤肾、则气下，惊则伤肾、则气乱！”

陆轩一口气说完这些话，更是让整个阶梯教室都是安静一片，在噤若寒蝉的教室里，怕是一根针落在地上都能听到。显

然，陆轩说的可是书本内“文言文”一般的分段，铿锵有力，字字珠玑，单单说出这样一大篇的段子，都是让人觉得惊为天人，更何况这里饱含着中医修身养性的精髓所在。

“这个老师是哪冒出来的，单单这文采都是没谁了！”

“不可思议，太厉害了！”“

——”阶